
Noworodek przychodzi na świat bez wewnętrznego zegara. Nie odróżnia poranka od wieczoru, a jego potrzeby pojawiają się niezależnie od pory dnia. W pierwszych tygodniach życia sen, karmienie i aktywność przeplatają się w pozornie chaotycznym rytmie. Dla wielu rodziców to trudny moment – brak przewidywalności wyczerpuje fizycznie i emocjonalnie. Dlatego tak istotne staje się stopniowe wprowadzanie uporządkowanego planu dnia. Zobacz, jak rozwija się rytm dobowy niemowlaka, kiedy można zauważyć jego pierwsze oznaki oraz dlaczego jego stabilizacja to jedna z najważniejszych zmian w pierwszym półroczu życia dziecka. Zapraszamy do lektury!